dietetyka
Międzynarodowy dzień cukrzycy.
Dziś obchodzimy międzynarodowy dzień cukrzycy, więc z tej okazji trochę sobie o niej opowiemy! Cukrzyca to grupa chorób
Nasi specjaliści przygotowali dla Ciebie artykuły zawierające przydatną wiedzą z zakresu zdrowia i odpowiedniego odżywiania. Kliknij w artykuł aby dowiedzieć się więcej na wybrany temat.
dietetyka
Rozszerzanie diety u niemowląt. Jak to zrobić mądrze.
Rozszerzanie diety niemowląt W rozszerzaniu diety niemowląt, jak i później w ich żywieniu należy zdać sobie sprawę, że
fizjoterapia
Dlaczego warto odpoczywać?
O ile o benefitach płynących z regularnej aktywności fizycznej nikogo nie trzeba przekonywać, to korzyści wynikające z regeneracji
fizjoterapia
III filary zdrowego biegacza – trening uzupełniający
Zaczynając swoją przygodę z bieganiem mamy różne motywacje. Jedni pragną zrzucić kilka zbędnych kilogramów, drudzy chcą zmierzyć się
dietetyka
Dieta dla płodności
Przygotowaliśmy dla Was wpis na temat diety, która może wspomóc, a nawet stanowić bardzo silny fundament podczas hormonalnej
dietetyka
Dieta osób aktywnych fizycznie
Nie jest nowością fakt, że regularnie podejmowana aktywność fizyczna stanowi integralną część prozdrowotnego stylu życia. Niejednokrotnie udowodniono, że
dietetyka
Boże Narodzenie – jak je przetrwać będąc na diecie
Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia, chciałabym przypomnieć o pewnych dietetycznych trikach, które mogą pomóc nam w przebrnięciu
fizjoterapia
Wybicie palca – jak należy postępować?
Grasz w siatkówkę, piłkę ręczną lub może trenujesz sporty walki typu judo czy brazylijskie jiu jitsu, w których
dietetyka
Lepsza odporność dzięki odpowiednio zbilansowanej diecie
Jak przy pomocy diety zadbać o odporność organizmu?Oto kilka cennych produktów żywnościowych, które pomogą Wam naturalnie wzmocnić
dietetyka
Wsparcie żywieniowe przy urazach i kontuzjach
Wypadki i urazy są nieodłącznym elementem aktywnego trybu życia, a w przypadku wystąpienia kontuzji każdy sportowiec chce w
dietetyka
Czy czekolada może mieć pozytywny wpływ na nasze zdrowie?
Posiadająca wiele odsłon, od gorzkiej przez białą, mleczną, a na różowej kończąc… składnik zarówno deserów, jak i co raz
dietetyka
Falafel, czyli znane, smażone kulki – czym są i skąd się wzięły?
Falafel, w tradycyjnej wersji, to smażone na głębokim tłuszczu, kulki z ciecierzycy, bobu, fasoli lub grochu z dodatkiem
dietetyka
Międzynarodowy Dzień Bez Mięsa, czyli wegetarianizm nie jedno ma imię
20 marca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Bez Mięsa, nie bez powodu na datę obchodów tego dnia wybrano dzień poprzedzający
dietetyka
Ile kalorii ma pączek, czyli rzecz o Tłustym czwartku
Nieuchronnie zbliża się dzień, który nie rzadko przyprawia o niepokój osoby dbające o linię – TŁUSTY CZWARTEK. Słodycze
dietetyka
Analiza składu ciała
Jedną z części konsultacji dietetycznej w ESSE dla zdrowia stanowi analiza składu ciała. Działamy z użyciem monitora składu
dietetyka
Dietoprofilaktyka – Cukrzyca typu II
Cukrzyca typu II, często nazywana cukrzycą dorosłych to choroba, w której obserwuję się podwyższone stężenie glukozy we krwi
dietetyka
Dietoprofilaktyka – miażdżyca
Jest to choroba tętnic, charakteryzująca się zgrubieniem ich ścian, zmniejszeniu światła naczyń i w efekcie na skutek odkładania
dietetyka
Zdrowe produkty sezonowe – dynia
Sezon dyniowy w pełni a więc korzystajmy z tego bardzo wdzięcznego i uniwersalnego warzywa o wszechstronnym zastosowaniu. W
dietetyka
Dietoprofilaktyka – podwyższone ciśnienie krwi
Wartość ciśnienia tętniczego, która pozwala nam zdiagnozować nadciśnienie to 140/90 mmHg lub więcej. Nadciśnienie rozwija się samoistnie pod wpływem czynników
