W dzisiejszych czasach wady postawy to dolegliwość cywilizacyjna. Terapia wad postawy ma za zadanie przywrócenie prawidłowej postawy ciała, czyli takiej, która zapewnia optymalne zrównoważenie i stabilność ciała oraz pracę narządów wewnętrznych przy minimalnym wysiłku mięśni.
Wada postawy to odmienna w nieprawidłowy sposób postawa ludzkiego ciała, która może być mniej lub bardziej widoczna, powodować ból czy trudności w wykonywaniu codziennych aktywności. Towarzyszy człowiekowi od urodzenia (wada wrodzona) lub powstaje w trakcie życia (wada nabyta). Wady nabyte najczęściej spowodowane są długotrwałym siedzeniem w jednej, nieprawidłowej pozycji, zbyt małą ilością ruchu, niewłaściwym ubraniem, niedopasowanym obuwiem czy noszeniem ciężkich torebek tylko na jednym ramieniu. Na ogół więc związane są z regularnym utrzymywaniem niewłaściwej pozycji ciała, która w dłuższej perspektywie powoduje odkształcanie się ludzkiej postury.
W przypadku wad postawy kluczowa jest odpowiednia diagnostyka, składająca się z obserwacji, wywiadu oraz badania palpacyjnego. Pozwala to na ocenę zaburzenia i dobranie odpowiedniej terapii tkanek miękkich, m.in. poprzez terapię manualną, taping czy ćwiczenia indywidualne z terapeutą. Rolą fizjoterapeuty jest także edukowanie pacjenta na temat utrzymywania prawidłowej postawy ciała podczas wykonywania rutynowych czynności.
Do najczęstszych problemów, które można zaobserwować należą:
pochylenie głowy wraz z wysuniętymi barkami i przykurczoną klatką piersiową
skrzywienia boczne kręgosłupa
obniżenie łuku przyśrodkowego stopy
asymetria ciała
układanie nóg w kształt litery X
spłaszczenie lub brak fizjologicznych krzywizn kręgosłupa
Poznaj naszego specjalistę
mgr Michał Benisz
fizjoterapeuta
NASZE ADRESY
Warszawa ul. Kotsisa 8C, tel. 602 747 957
Płock ul. Padlewskiego 14/24a, tel. 787 947 957
Łódź ul. Kamińskiego 21, tel. 696 696 214
Tomaszów Mazowiecki ul. Mireckiego 86, tel. 784 415 941